سرکهی سیب به عنوان درمانکنندهی شوره سر، میزان PH پوست سر را تغییر میدهد و مانع از رشد مُخمرها در پوست میشود. یک چهارم فنجان سرکهی سیب را با یک چهارم فنجان آب مخلوط کنید و آن را در یک قوطی اسپری بریزید و به موهایتان اسپری کنید.
شوره سر در اثر چرب شدن بیش از حد پوست سر بوجود می آید که شما می توانید با انتخاب بهترین شامپو شوره سر و کمک گرفتن از راهکارهای درمان شوره سر، این مشکل را حل کنید. بهتر است ابتدا بدانید دلایل شوره سر چیست . در ادامه با ما همراه باشید .
دلایل شوره سر
۱ ) استفاده بیش از حد از لوازم حرارتی
لوازم حرارتی مو مثل سشوار و اتوی صاف یا فر کننده، موها را زیبا و خوش فرم می کند، اما در کنار آن باعث خشک شدن مو و از بین رفتن رطوبت آن نیز می شود. با استفاده مداوم از این وسایل، با خشکی پوست و در نهایت شوره سر مواجه می شوید. پس بهتر است استفاده از این لوازم را به حداقل برسانید و برای حالت دادن موها دائم از این لوازم استفاده نکنید.
۲ ) جمع شدن مواد آرایشی مو روی پوست سر
ممکن است به موهایتان ژل یا اسپری حالت دهنده زده باشید، در صورتیکه مو را به درستی نشویید و دائم از این مواد حالت دهنده استفاده کنید، ماندن مواد روی پوست سر به مرور زمان باعث خشک شدن پوست و در نهایت شوره سر و حتی خارش سر می شود. بنابراین اگر عادت دارید از مواد حالت دهنده استفاده کنید، موهایتان را خوب بشویید تا موادی در آن باقی نماند.
۳ ) کیست تخمدان از دلایل شوره سر
کیست تخمدان نیز می تواند باعث بوجود آمدن شوره سر شود که در این صورت مشکل بخاطر نامتعادل بودن هورمون ها بوجود می آید. بنابراین اگر شک کردید که شوره سرتان ممکن است در اثر این مشکلات هورمونی باشد بهتر است با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.
۴ ) استفاده نکردن از شامپوی مناسب مو از دلایل شوره سر
بسیار مهم است که چه شامپویی مصرف می کنید.
ممکن است به شامپوی فعلی حساسیت داشته باشید یا ترکیبات موجود در شامپویی که تهیه کرده اید با پوست شما سازگار نباشد. اگر متوجه وجود شوره در سر شدید بهترین کار عوض کردن شامپو و استفاده از شامپو برای شوره سر یا ضدشوره است. شامپوهای ضد شوره از ترکیباتی درست شده اند که پوست سر را آبرسانی کرده و خشکی آن را درمان می کنند.
شامپوهای متفاوتی در بازار با این عنوان وجود دارند،
بهترین شامپو برای شوره سر را که با موهایتان سازگار است تهیه کنید.
۵ ) پوست خشک از دلایل شوره سر
خشک بودن پوست اصلی ترین دلیل بوجود آمدن شوره سر است.
پوست خشک شکننده تر است و خیلی زود آسیب می بیند بنابراین خیلی مهم است که به پوست سر رطوبت کافی برسد. اگر پوست خشکی دارید، برای مرطوب کردن آن هرزگاهی مو و سر را با روغن های مخصوص و مناسب ماساژ دهید یا از ماسک مو استفاده کنید تا پوست سرتان سالم و مرطوب باقی بماند.
استفاده از شامپوهای مرطوب کننده یا نرم کننده های ضد شوره نیز بسیار مفید خواهند بود.
درباره روش های درمان شوره سر بیشتر بدانید
شورهی سر ممکن است در اثر خشکی پوست سر یا یک بیماری پوستی به نام درماتیت سبورهای (seborrheic dermatitis) ایجاد شود. همچنین عوامل دیگری چون اگزما، بیماری صدفک، یا به طور معمول رشد بیش از حد قارچی به نام مالاسزیا (malassezia) میتوانند باعث ایجاد شوره شوند.
شاید برایتان عجیب باشد، اما ممکن است شما نیز به طور ناگهانی در معرض ابتلا به شوره قرار بگیرید.
درمانهای دارویی شورهی سر شامل شامپوهای مختلفی است،
برخی از این شامپوها حاوی پریتیون روی (zinc pyrithione) هستند که قارچها و باکتریها را از بین میبرد؛ برخی دارای کتوکونازول (ketoconazole) هستند، که قارچها را از بین میبرد؛ بعضی از آنها شامل قیر و سولفید سلنیوم هستند (selenium sulfide) که مانع از خشکی پوست روی جمجمه میشوند و برخی نیز دارای اسید سالیسیلک هستند که برطرفکنندهی پوستهی سر است.
اما در این نوشته میخواهیم با روشهای طبیعی درمان شوره سر آشنا شویم.
آسپرین برای درمان شوره سر
آسپرین شامل ترکیبات فعالی به نام اسید سالیسیلک است که در بسیاری از شامپوهای مخصوص درمان شوره سر وجود دارد. برای کنترل شوره و پوستهی سر، دو عدد آسپرین را پودر کرده و به شامپوی خود اضافه کنید. بگذارید این ترکیب ١ الی ٢ دقیقه روی موهایتان بماند، سپس آن را خوب آب بکشید و مجددا موها را با شامپوی ساده بشویید.
جوش شیرین برای درمان شوره سر
مواد موجود در آشپزخانه میتواند در رهایی از شر پوستهها و خارش سر به شما کمک کند.
موهایتان را مرطوب کنید و یک مشت جوششیرین را روی آن بمالید.
سپس شامپو را روی موهایتان بریزید و بلافاصله آن را با آب بشویید.
جوششیرین قارچهایی را که عامل ایجاد شوره سر هستند از بین میبرد. ممکن است در ابتدا پوست سرتان کمی خشک شود اما بعد از چند هفته، پوست سر چربی طبیعی خود را بازیابی میکند. استفاده از جوششیرین هم موجب نرمیِ موهایتان میشود و هم از شر پوستهی سر خلاصتان میکند.
سرکه سیب برای درمان شوره سر
سرکهی سیب به عنوان درمانکنندهی شوره سر، میزان PH پوست سر را تغییر میدهد و مانع از رشد مُخمرها در پوست میشود. یک چهارم فنجان سرکهی سیب را با یک چهارم فنجان آب مخلوط کنید و آن را در یک قوطی اسپری بریزید و به موهایتان اسپری کنید.
موهایتان را در یک حوله بپیچید و ۱۵ دقیقه الی یک ساعت صبر کنید و بعد موها را بشویید.
این کار را دو بار در هفته انجام بدهید.
روغن نارگیل برای درمان شوره سر
روغن نارگیل یک درمان آزموده شده و مناسب برای شوره سر به شمار میرود و بوی خوبی نیز دارد.
قبل از شستوشوی موها، ٣ تا ۵ قاشق غذاخوری از روغن نارگیل را روی موهایتان بریزید، آن را ماساژ بدهید و اجازه دهید یک ساعت روی سرتان بماند. سپس سرتان را با شامپو بشویید.
همچنین میتوانید از شامپویی استفاده کنید که حاوی روغن نارگیل باشد.
لیمو برای درمان شوره سر
درمان شوره سر را حتی میتواند در یخچال هم پیدا کرد! کافی است دو قاشق غذاخوری آبلیمو را روی موهایتان بریزید و آن را ماساژ بدهید. سپس یک قاشق چایخوری آبلیمو را در یک فنجان آب بریزید و آن را روی موها ریخته و سپس آبکشی نمایید. این کار را روزانه انجام دهید تا شوره سر رفع شود. خاصیت اسیدی لیمو باعث متعادل شدن PH پوست سر میشود که به رفع شوره کمک میکند.
روغن زیتون برای درمان شوره سر
روغن زیتون یک درمان سنتی برای شوره سر است. ده قطره روغن زیتون را روی سرتان ریخته و آن را ماساژ دهید، سپس موها را با حوله بپیچید و اجازه دهید تمام شب روی سرتان بماند و هنگام صبح موها را با شامپو بشویید.
اگر به دنبال راهکاری سادهتر و سریعتر هستید،
میتوانید از شامپویی که حاوی روغن زیتون باشد، استفاده کنید.
بانوی شهر – چطور